Det er aldri for sent å omskolere deg
Vil du bytte retning og ta en utdanning du ikke hadde mulighet til før? For de fleste går veien om generell studiekompetanse. Her finner du ut hva som faktisk kreves som voksen, hvilke fag du mangler – og hvorfor den nye 23/6-regelen kan gjøre veien kortere enn du tror.
Vi kartlegger hva nettopp ditt mål krever – før du melder deg opp til noe.
Hva kreves for å omskolere seg som voksen?
Vil du omskolere deg og mangler studiekompetanse, går veien normalt om generell studiekompetanse (GSK) – og som voksen er den ofte kortere enn du tror.
Er du 23 år eller eldre, kan du oppnå GSK ved å bestå seks fellesfag. I dag krever 23/5-regelen i tillegg fem års praksis eller utdanning – men fra opptaket 2027/2028 faller praksiskravet bort, og du står igjen med en ren 23/6-regel: alder pluss de seks fagene.
Som voksen uten førstegangsvitnemål konkurrerer du i ordinær kvote. Karakterene dine i fellesfagene – og eventuelle realfag studiet krever – avgjør poengsummen. Det viktigste er å regne på hva nettopp ditt mål krever, før du melder deg opp til noe.
Hva betyr omskolering – og hva kreves egentlig?
Å omskolere seg betyr å bytte yrkesretning – ofte fra praktisk arbeid eller en utdanning som ikke lenger passer, til noe som krever høyere utdanning. Og de aller fleste studier ved universitet og høyskole har ett felles inngangskrav: generell studiekompetanse.
Mangler du den, er det sjelden fordi du ikke er kvalifisert til å studere – det er fordi papirene ikke er på plass ennå. Kanskje fullførte du aldri videregående, kanskje har du et fagbrev som gir yrkeskompetanse men ikke studiekompetanse, eller kanskje er fagene dine fra en gammel reform. Det gode er at det finnes flere veier inn, og som voksen har du som regel flere enn du tror.
Tre veier til studiekompetanse som voksen
Hvilken vei som passer, avhenger av alderen din og hva du har fra før. Her er de tre vanligste satt opp ved siden av hverandre.
Du har deler av videregående fra før
Har du et påbegynt løp eller fag fra en tidligere reform, trenger du ofte bare å fullføre eller forbedre det som mangler for å bli studiekompetent. En rådgiver kartlegger hva du faktisk står igjen med.
Voksenveien slik den er nå
Fyller du minst 23 år i opptaksåret og kan dokumentere fem års fulltids praksis og/eller utdanning, oppnår du studiekompetanse ved å bestå de seks fellesfagene.
Voksenveien etter reformen
Når praksiskravet fjernes, holder det med alderen (23 år) og de seks fellesfagene. Ingen dokumentasjon av arbeidsår – bare fagene. For mange blir dette en kortere og enklere vei.
De seks fellesfagene du må ha
Studiekompetansefagene tilsvarer omtrent ett år i videregående opplæring. Har du noen av dem fra før, trenger du bare resten. Slik ser de ut i dagens læreplan.
| Fag | Omfang | Merknad |
|---|---|---|
| Norsk | 393 t | Hovedmål og sidemål, skriftlig og muntlig. |
| Engelsk | 140 t | Som privatist tar du både skriftlig og muntlig eksamen. |
| Matematikk | 224 t | Dekkes av 1P + 2P (praktisk matematikk). |
| Naturfag | 140 t | Muntlig-praktisk eksamen; labøvelser kan inngå. |
| Historie | 140 t | Muntlig eksamen. |
| Samfunnskunnskap | 84 t | Muntlig eksamen. |
Kilde: Samordna opptak og Udir. De seks fagene gir generell studiekompetanse – men ikke et vitnemål. Du dokumenterer dem med kompetansebevis eller karakterutskrift, som du selv laster opp til Samordna opptak.
23/5 i dag, 23/6 fra reformen – hva er forskjellen?
Begge reglene gir voksne studiekompetanse gjennom de samme seks fagene. Det som endrer seg, er kravet om praksis.
| 23/5-regelen (i dag) | 23/6-regelen (fra 2027/2028) | |
|---|---|---|
| Alder | Minst 23 år i opptaksåret | Minst 23 år i opptaksåret |
| Praksis | 5 års fulltids praksis og/eller utdanning | Ikke noe praksiskrav |
| Fag | De seks fellesfagene | De seks fellesfagene |
| Dokumentasjon | Kompetansebevis / karakterutskrift | Kompetansebevis / karakterutskrift |
Kilde: opptaksforskriften (fastsatt 11.09.2025) og Samordna opptak. Praksiskravet faller bort fra opptaket 2027/2028. Flere nettsteder oppgir 2028 – men forskriften er fastsatt med ikrafttredelse fra opptaket 2027/2028. Er du i tvil om hva som gjelder for ditt opptaksår, sjekker vi det med deg.
Hvordan teller poengene dine som voksen?
Uten et førstegangsvitnemål konkurrerer du i ordinær kvote – den alle konkurrerer i. Der bygges poengsummen din slik.
| Poengtype | Hva det betyr for deg |
|---|---|
| Skolepoeng | Snittet av karakterene i fellesfagene (og eventuelle realfag) ganget med 10, pluss realfags-/språkpoeng. |
| Alderspoeng | I dag 2 poeng per år; ved studiekompetanse etter 23/5 gis de fra året du fyller 24. Fjernes helt fra opptaket 2028/2029. |
| Tilleggspoeng | Realfag kan gi poeng. De fleste øvrige tilleggspoeng fjernes eller halveres fra 2028/2029. |
Kilde: Samordna opptak. At alderspoengene forsvinner fra opptaket 2028/2029, er verdt å merke seg: planlegger du et lengre løp, bør du regne på om de rekker å telle for deg – eller om planen bør stå støtt uten dem. Vil du forstå poengsystemet i detalj, har vi en egen side om poeng og kvoter.
Et eksempel
Mange frykter at de må «ta hele videregående på nytt». For de fleste voksne stemmer det ikke.
Marit, 38 – vil bli sykepleier
Marit har jobbet i barnehage i mange år, men har ikke fullført videregående. Nå vil hun bli sykepleier. Hun frykter at hun må «ta hele videregående på nytt» – men det stemmer ikke. Hun er over 23 og trenger bare de seks fellesfagene for å bli studiekompetent.
Med 23/5-regelen i dag må hun i tillegg dokumentere fem års praksis – noe hun lett har fra barnehagejobben. Men venter hun til 23/6 trer i kraft, slipper hun praksisdokumentasjonen helt. Og siden karakterkravet til sykepleierutdanningen er fjernet, holder generell studiekompetanse for å være kvalifisert – hun trenger ikke realfag på toppen.
Det en rådgiver ville sett på: hvilke av de seks fagene Marit eventuelt har fra før, hvor sterkt snitt hun trenger for å konkurrere i ordinær kvote, og om alderspoengene hennes rekker å telle før de fjernes i 2028/2029. Målet er en plan som er kort nok til å være realistisk ved siden av jobb – og presis nok til at hun ikke tar fag hun ikke trenger.
Tre situasjoner – og veien videre
Den som aldri fullførte videregående
- Situasjon
- Du droppet ut eller kom aldri i mål, og har jobbet siden.
- Spørsmålet
- Må du begynne helt på nytt?
- Mulig vei
- Nei. Er du over 23, trenger du de seks fellesfagene – ikke hele videregående. Med 23/6 faller praksiskravet bort. Vi kartlegger hva du mangler.
Den med fagbrev som vil studere
- Situasjon
- Du har yrkeskompetanse, men ikke studiekompetanse.
- Spørsmålet
- Holder fagbrevet for å komme inn?
- Mulig vei
- Fagbrev gir yrkeskompetanse, ikke studiekompetanse. Du bygger på med fellesfagene – via påbygg eller 23/6. Vi viser deg korteste vei.
Den med gammel eller svak studiekompetanse
- Situasjon
- Du har studiekompetanse, men feil fag eller for svakt snitt.
- Spørsmålet
- Hva må du forbedre eller legge til?
- Mulig vei
- Kanskje forbedre noen karakterer, kanskje legge til realfag studiet krever. Vi regner på hva som faktisk løfter deg.
Hva endres i opptaksreglene fra 2027 og 2028?
De nye opptaksreglene fases inn over flere år. Det korte bildet for deg som omskolerer deg.
| Fra opptaket | Dette skjer |
|---|---|
| 2027/2028 | Forskriften trer i kraft. 23/5-regelen blir 23/6 – praksiskravet på fem år fjernes. Poenglikhet avgjøres ved loddtrekning i stedet for alder. Særskilt vurdering avvikles. |
| 2028/2029 | De største poengendringene: alderspoeng fjernes, og de fleste tilleggspoeng (kjønn, fremmedspråk, folkehøgskole, fagskole, høyere utdanning) forsvinner. Realfagspoeng halveres, og verneplikt/siviltjeneste reduseres fra 2 til 1 poeng. Kvoten for førstegangsvitnemål utvides fra 50 til 65 % og aldersgrensen heves mot 23 år – dette gjelder de unge, ikke voksenveien. |
Reglene fases inn kullvis. Hele tidslinjen finner du på vår oversikt over de nye opptaksreglene.
Les videre i rådgivningsserien
Hvordan bygges poengsummen i ordinær kvote? Se poeng og kvoter.
Kommer du fra yrkesfag med fagbrev? Les om påbygg til studiekompetanse.
Har du studiekompetanse, men for svakt snitt? Les om forbedring.
Slik foregår en rådgivningstime
En rådgivningstime handler ikke om å selge deg et kurs – den handler om å gjøre veien klar, så du kan velge trygt.
Du forteller om målet
Hva vil du studere, og hva har du fra før? Ta gjerne med gamle papirer og attester.
Vi kartlegger hva du mangler
Vi ser på hvilke av de seks fagene du har, hvilken regel som gjelder for ditt opptaksår, og om studiet krever realfag.
Du får en konkret plan
Hvilke fag, i hvilken rekkefølge, og et eksamensløp som passer jobb og familie.
Du starter trygt
Du følger undervisning, forberedes til eksamen, og har lærere i ryggen hele veien.
Spørsmål mange stiller om omskolering
Hva er 23/5-regelen, og hva blir 23/6-regelen?
Når faller praksiskravet bort?
Hvilke fag må jeg ta for å få generell studiekompetanse?
Får jeg vitnemål når jeg tar studiekompetanse som voksen?
Kan jeg studere med fagbrev?
Hvilken kvote konkurrerer jeg i som voksen?
Teller alderspoeng for meg?
Hvor lang tid tar det å omskolere seg?
Må jeg ta realfag for å omskolere meg?
Er det for sent å begynne å studere som voksen?
Rådgivning og privatistkurs i Bergen, Oslo og Stavanger
Du tar fagene med undervisning på dag eller kveld – eller som nettstudier hvis det passer bedre. Privatisteksamen melder du opp selv hos fylkeskommunen.
Rådgivning og undervisning i et etablert fagmiljø med to videregående skoler i ryggen.
Fellesfag og programfag for voksne, med fleksible løsninger for deg som jobber ved siden av.
Enkeltfag og forbedring med tett oppfølging – og privatlærer ved behov.
Følg ekte undervisning hjemmefra, uansett hvor du bor.
Metis Live+Vi er en del av Metis Utdanning – et konsern som også driver fulle videregående skoler.
Denne siden er faglig kvalitetssikret av rådgiverteamet ved Metis Privatistskole. Metis har lang erfaring med voksenopplæring, studiekompetanse og opptaksveiledning for søkere til høyere utdanning. Regelinnholdet er kontrollert mot offisielle kilder; ved tvil følger vi Samordna opptak og opptaksforskriften.
La oss legge en plan for omskoleringen din
Fortell oss hvor du vil – så kartlegger vi hvilke fag du mangler, hvilken regel som gjelder for deg, og hva som faktisk lønner seg. Gratis og uforpliktende, uten salgspress.
Snakk med en rådgiver →Over 20 000 elever siden 2004 har gått veien videre sammen med Metis. Vi er en del av Metis Utdanning – et konsern som også driver fulle videregående skoler.
BOOK RÅDGIVNING
Når passer det for deg?
Du kan møte oss fysisk på en av skolene, eller ta samtalen over video eller telefon.